"კუჭის ბუშტის" ცნობილი მიზეზები, მაგრამ დამარცხებული ინოვაციური საშუალებებით

რატომ წარმოიქმნება კუჭის ბუშტი? ჩვენ განვმარტავთ, როგორ ავიცილოთ თავიდან და როგორ ვუმკურნალოთ მას, ეს ყველაფერი აშკარად ინოვაციური ფორმით.

აუცილებელია იმის გაგება, თუ როგორ უნდა მართოთ ეს, რათა თავიდან აიცილოთ ისეთი შემაშფოთებელი პრობლემები, როგორიცაა გასტროეზოფაგური რეფლუქსი, ექსტრასისტოლა ან ტაქიკარდია.

მაღალი ტრიგლიცერიდები: მიზეზები, სიმპტომები და საშუალებები ინოვაციური პერსპექტივიდან
ინოვაციური (და დასაბუთებული) დიეტა ქოლესტერინის დასამარცხებლად
როგორ ავიცილოთ თავიდან ალცჰეიმერი "ტვინის დრენაჟით"
ამრიგად, ნაწლავის ბაქტერიები აფუჭებენ ბავშვებს ძილს

მაგრამ რა არის სინამდვილეში "კუჭის ბუშტი"?

პრაქტიკაში ეს არის ჰაერის ბუშტი, რომელიც ფიზიოლოგიურად ყოველთვის იმყოფება კუჭის ძირში, რომელიც კონტაქტშია დიაფრაგმასთან და, შესაბამისად, ირიბად გულთან.

როდესაც ბუშტში ჰაერის რაოდენობა იზრდება, ის გამოიყოფა კარდიის მეშვეობით (რომელიც არის დიაფრაგმის სფინქტერი, რომელიც გამოყოფს საყლაპავს კუჭს) და წარმოქმნის ე.წ.

როდესაც ეს ბუშტი გამოსავალს ვერ პოულობს, ის იმატებს მოცულობას და გულის არეში შეკუმშვით ცვლის გულის ფუნქციონირებას, წარმოქმნის მუცლის შეშუპებას, ტაქიკარდიას, ექსტრასისტოლას და გულმკერდის შებოჭილობას, რაც ასე აფრთხილებს პაციენტებს.

იმის გამო, რომ სხვადასხვა სიმპტომი არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი

ეს სიმპტომები წმინდა ფუნქციური ხასიათისაა და სულაც არ არის საშიში, რადგან ისინი არ მიუთითებენ გულის რაიმე დარღვევაზე, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათ მკურნალობა არ უნდა მოხდეს, ასევე იმიტომ, რომ ისინი მაინც არის სხეულის სიგნალი, რომელიც იმსახურებს ყურადღებას.

ხშირად გამოდევნილი ჰაერის ბუშტი ასოცირდება გულძმარვასა და მჟავიანობასთან, რაც კლასიკური სიმპტომებია გასტროეზოფაგური რეფლუქსი.

ოპტიმალური გამოსავალი, რომელიც კარგმა დიეტოლოგმა უნდა შესთავაზოს, არის სიტუაციის მოგვარების მცდელობა, რათა გააგრძელოს ჯანმრთელობა.

ამ მხრივ, საჭირო იქნება სწორი ცხოვრების წესი და ჯანსაღი კვება.

რატომ გახდა შაქარი ადამიანის ყველაზე უარეს მტრად?
თირეოიდიტი და ჩიყვი: ასე ავადდებიან ადამიანები ბერგამოს რაიონში
რძე, ვიტამინი D და ოსტეოპოროზი: რა არის ფარული კავშირი?
დეპრესია და კვება: რა არის განუყოფელი კავშირი?

რა უნდა გაკეთდეს მისი გაზრდის თავიდან ასაცილებლად?

ამ პრობლემით გამოწვეული სიმპტომები ხშირად „მეორადი“ და, შესაბამისად, ძალიან ხშირად მსუბუქად აღიქმება.

დღესდღეობით, მაგალითად, უბრალო „კუჭის მჟავას“ ჩვენ შეჩვეულები ვართ ისეთი ფარმაცევტული პროდუქტის დოზის მიღებას, როგორიცაა Gaviscon.

ჩვენ აუცილებლად გვაფიქრებინებს, რომ დისკომფორტი დამოკიდებულია მხოლოდ ძალიან დიდ კვებაზე, ამ შემთხვევაში ვცდილობთ გამოვასწოროთ საღამოს წვნიანი ან მცენარეული ჩაი.

სინამდვილეში, როგორც Innovando.News-ის განყოფილების „კვება და კვება“ რამდენიმე გულმოდგინე მკითხველი შეიტყობს, რამდენ საკვებს მიირთმევთ არასდროს არის პრობლემა, თუ იცით, რა არის შესაფერისი თქვენი სხეულისთვის და რა არა.

კუჭის ბუშტმა ფიზიოლოგიური მოცულობის გაზრდის თავიდან ასაცილებლად, ყურადღება უნდა მიაქციოთ, რომელი საკვები შევიტანოთ კუჭში.

ყველაზე მნიშვნელოვანი პრევენციის ფაქტორი, მაგრამ ასევე ყველაზე რთული პრაქტიკაში, რადგან, სამწუხაროდ, ჩვენ ხშირად არ ვაცნობიერებთ ამ ასპექტს, არის საკვების ერთმანეთთან სწორად შერწყმა.

აქამდე ეს ასპექტი არ იყო გათვალისწინებული, მაგრამ სულ უფრო გადამწყვეტი და ფართოდ გავრცელებული ხდება.

ყველაფერი რაც არ იცით ნიკელის ალერგიის შესახებ...
რა არის მეტაბოლური სინდრომი? და როგორ შეიძლება ამის პრევენცია?
წნევის პრობლემები? ჩვენ ყველას გვაქვს ისინი, მაგრამ რამდენიმე წესი…
რატომ დომინირებს ყურის ინფექცია ასე ძალიან შობის პერიოდში?

როგორ გავაერთიანოთ საკვები ფრთხილად

ოპტიმალური გადაწყვეტა, რომელსაც ჩვენ ვთავაზობთ, არის ის, რომ საკვების ერთმანეთთან სწორად დაკავშირების სწავლით, არა მხოლოდ მოგვარდება ისეთი პრობლემები, როგორიცაა კუჭის ბუშტები ან კუჭის ხშირი მჟავიანობა, არამედ შესაძლებელია შეამჩნიოთ როგორ იზრდება ენერგია წარმოუდგენლად.

მარტივი, მაგრამ უაღრესად მნიშვნელოვანი მაგალითია კლასიკური პოსტპრანდიალური "აბბიოკო".

იმ კერძების ინგრედიენტების სწორად შერწყმის სწავლით, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, შესაძლებელია აღმოვაჩინოთ რომელი საკვებია რეალურად შესაფერისი ჩვენი ორგანიზმისთვის.

რეფლუქსი ან შემაშფოთებელი ექსტრასისტოლები შორეულ მოგონებად იქცევა.

თუ ისინი კვლავ განმეორდება, ინდექსი მიეკუთვნება იმ ფაქტს, რომ ჩვენ ვჭამეთ ისეთი რამ, რის მიღებასაც ჩვენი ორგანიზმი არ უწყობს ხელს.

მაგალითად, უკეთესი იქნება, ყოველთვის მოერიდოთ ხილისა და მარცვლეულის „ჯამს“: ყველაზე კონკრეტული მაგალითია პურის ნაჭერი ჯემით, რომელსაც ზოგჯერ ჯანსაღ საუზმედაც კი მოიხსენიებენ...

სინამდვილეში, მარცვლეული და ხილი ყოველთვის უნდა მიირთვათ ცილებთან ერთად.

შესაფერისი საუზმე მათთვის, ვისაც ჯემი უყვარს, შეიძლება შედგებოდეს კვერცხის ომლეტისგან ჯემით.

ხილის მოყვარულთათვის კი, კარგია, იფიქრონ მის მიღებაზე, თუ ხორცს ან თევზს მიირთმევთ მომდევნო საათებში.

"იმუნური სისტემის დიეტის" მეთოდი საშუალებას გაძლევთ დაიკლოთ წონა, შეამსუბუქოთ კუჭ-ნაწლავის პრობლემები და აღადგინოთ სწორი სისხლის ღირებულებები თქვენი იმუნური სისტემისთვის სწორი საკვების არჩევით.

რადგან ხმელთაშუა ზღვის დიეტა არ არის ის, რაც ჩვენ ვიცით
რატომ გვაქვს დაუოკებელი სურვილი ჭამის ბოლოს… დესერტი?
ყველაფერი "ინოვაციური" არის რაც უნდა ვიცოდეთ D ვიტამინის შესახებ
როგორ უკეთ გავიგოთ და ვმართოთ ჩვენი შიმშილის შეტევები

რამდენი დრო სჭირდება პრობლემის მოგვარებას?

რეალურად ძალიან ცოტა დრო სჭირდება პრობლემის გადაჭრას. საკმარისია თუნდაც ერთხელ იკვებოთ სწორი საკვებით, რომ ორგანიზმმა დაუყოვნებლივ შეძლოს სწორი ენერგიის გამომუშავება.

დღესდღეობით, ჩვენს ხელთ არსებული ინფორმაციით, გიჟურია ვიფიქროთ კუჭის მჟავის გადაჭრაზე, უბრალოდ, პატარა გავისკონის მიღებით.

ოპტიმალური გადაწყვეტა, რომელიც დიეტოლოგმა უნდა შესთავაზოს, არის საკვების კომბინაციისადმი განსაკუთრებული ყურადღების მიქცევა.

მნიშვნელოვანი რეკომენდაციაა, რომ სადილზე მაქსიმალურად მოერიდოთ სახამებლის შემცველ საკვებს, რადგან საღამოს უპირატესობა მიანიჭეთ ხორცის, თევზის ან კვერცხს უმი ბოსტნეულით, თუ მიზანი მშვიდობიანი ღამის გატარებაა.

ძველი გამონათქვამი, რომელიც ჯერ კიდევ ძალაშია, იყო, რომ მეფურად ვისაუზმოთ, უფლისწულივით ვისადილოთ და ღარიბივით ვივახშმოთ.

გაამდიდრეთ ნაწლავის მიკრობიოტა ნახშირწყლების წყალობით
რატომ არის გლუტენის მოხმარება ცუდი არაცელიაკიებისთვისაც კი?
ყურადღება მიაქციეთ... ქოლესტერინის ნაცვლად ფრუქტოზას
გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი არ არის სიმპტომების საკითხი